Ingesta de Magnesio según la edad, sexo y estado

Te informamos sobre las necesidades mínimas que necesitas de Magnesio. Estos valores, que varían según la edad y el sexo, se incluyen:

Años	Masculino	Femenino	El embarazo	Lactancia
Nacimiento a 6 meses	30 mg *	30 mg *
7-12 meses	75 mg *	75 mg *
13 años	80 mg	80 mg
4-8 años	130 mg	130 mg
9-13 años	240 mg	240 mg
14-18 años	410 mg	360 mg	400 mg	360 mg
19-30 años	400 mg	310 mg	350 mg	310 mg
31-50 años	420 mg	320 mg	360 mg	320 mg
Más de 51 años	420 mg	320 mg

¿Tienes alguna duda? No dudes en consultarnos. Estamos para ayudarte.

Te esperamos!

MAGNESIO SANTA ISABEL
Bueno para el cuerpo y la mente
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