Combate el síndrome premenstrual con Magnesio
Son muchas las mujeres que padecen el llamado síndrome premenstrual (SPM), un conjunto de molestias tales como el dolor de cabeza, la inflamación de los pechos, la ansiedad, retención de líquidos… síntomas muy incapacitantes en ocasiones y que preceden a la menstruación.
Reduce tus dolores menstruales
El Magnesio mitiga la fatiga y el síndrome premenstrual. Es uno de los minerales esenciales en nuestra dieta, favorece el equilibrio hormonal, de ahí que pueda ser un interesante aliado para prevenir las molestias y síntomas del síndrome premenstrual.
Abdomen inflamado, irritabilidad o bajón anímico son algunos de los síntomas del síndrome premenstrual que podemos combatir gracias a un mineral, el magnesio, al cual se le atribuye la propiedad de favorecer el equilibrio hormonal. Además, este mineral es considerado un tranquilizante natural, actuando directamente sobre el sistema neurológico y favoreciendo el sueño y la relajación.
Dósis recomendada
Es recomendable, en el caso de las mujeres, tomar 300 miligramos al día en la dieta. No esperes más, disfruta de los beneficios del Magnesio y combate el síndrome premenstrual.
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MAGNESIO SANTA ISABEL
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Agradecería me indiquen la influencia de la toma de magnesio para eliminar o aminorar los acúfenos o pitidos en los oídos.
Hola Ramón, gracias por tu consulta.
No tenemos constancia de la influencia de la toma de magnesio en este problema. No obstante hemos realizado una búsqueda y este artículo pensamos que te podría interesar: Descubre Como Puedes Curar Los Acufenos Naturalmente
Esperamos que te ayude… 🙂
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Magnesio Santa Isabel
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